המלצה בריאותית ידועה היא לאכול ירקות ופירות בחמישה צבעים - אדום, סגול, ירוק, כתום (וצהוב), ולבן. האקדמיה ללשון קבעה שמעכשיו גרב זה גם זכר וגם נקבה, אז החלטנו לזרום:
רק היום! רק היום! סט של חמש גרביים מעוצבות או מעוצבים בחמישה צבעים! הסט נפתח לצורה של דוכן ירקות, או חנות גרביים במרכז שוק הכרמל, בניהולו של אדון טופו (כריסטופור) המשופם.
כל גרב מייצג או מייצגת צבע מתוך החמישה, עם ירקות ופירות באותה הקבוצה. גרביים מגניבות, גרביים מגניבים, מתנה נהדרת לחובבי תזונה מן הצומח או טבעונות באופן כללי, גרביים מיוחדים או גרביים מיוחדות, לגורבים ולגורבות!
למה בעצם חמישה צבעים?
פיטוכימיקלים הם תרכובות שקיימות באופן טבעי בצמחים. רבים מהם מקנים יתרונות בריאותיים, לרבות: נוגדי חימצון, נוגדי סרטן, תמיכה במערכת עיכול בריאה והגנה מפני רעלים סביבתיים. מזונות מבוססי צמחים הינם מקור הרבה יותר טוב לנוגדי חמצון מאשר מזונות שאינם צמחיים. ירקות, תבלינים, עשבי תיבול, פירות יער, פירות ואגוזים נמצאים בראש הרשימה של מזונות עתירי נוגדי חמצון. כל צבע מייצג משפחה של פיטוכימיקלים. על ידי אכילת מזון מכל צבע, ניתן ליהנות מהיתרונות של כל משפחה.
הגרביים של סימפל האפי קיטשן יעשו לכם נעים מן הצומח בכפות הרגליים! עשויים 80% כותנה, 15% פוליאסטר ו-5% ספנדקס. הם נעימים, גמישים ונוחים במיוחד, מתאימים לאקלים הישראלי ואפילו למכונת הכביסה הישראלית.
קיימים בשתי מידות: בינוני - 36-40, גדול - 41-46.
מתאים לכולם - גרביים לגברים, גרביים לנשים, ובקרוב גם לילדים וילדות.
מחפשים עוד גרביים? הזמינו גרביים נוספים מהקולקציה שלנו!
למה ואיך לעבור לתזונה מן הצומח? מה טבעונים אוכלים? יהיה לי מה לאכול? זה בריא?
ויש לנו עוד המון דברים מעניינים!
תזונה מן הצומח ואורח החיים הטבעוני הופכים להיות פופולאריים יותר ויותר.
כולנו מתחילים להבין את היתרונות הרבים שלהם לבריאות שלנו, לכדור הארץ ולבעלי החיים.
הבעיה: יש כל כך הרבה מידע מבלבל בכל מקום, ורובו מבוסס על טבלאות ונתונים לא ברורים.
הפתרון: מטבח פשוט שמח!
הספר "מטבח פשוט שמח" עשיר באיורים מעניינים ומשעשעים שהופכים את כל המידע שאתם צריכים לנגיש וברור, כדי שאתם ומשפחתכם תוכלו ליהנות מאורח חיים המבוסס על תזונה מן הצומח.
הצטרפו אל פדרו אלמונדובר (שקד קלוי), שיוביל אתכם בצעדים פשוטים בדרך לחיים בריאים, מלאי חמלה וקלים יותר לישום. לא משנה אם אתם רק סקרנים, או רוצים לעשות את השינוי הזה, או אפילו כבר שם ורק רוצים לדעת יותר - הספר הזה נועד עבורכם. במסע שלכם בספר, תגלו עובדות שכולן מבוססות על מחקרים ומאמרים. כל המידע התזונתי במדריך זה נכתב ונבדק על ידי תזונאיות קליניות מוסמכות. לאחר הצלחת הספר בגרסתו האנגלית ובעקבות בקשות רבות מישראל, אני שמח להפיק אותו גם בעברית.
"מטבח פשוט שמח" הוא לא ספר בישול או ספר דיאטה! הוא הספר הראשון מסוגו בעולם, שנועד להדריך את הקוראים בו ולעזור להם לשפר את תזונתם ואת תזונת משפחתם. במקום גרפים, מספרים ואזהרות, מדריך תזונה זה משתמש בשפה חזותית שכל אחד יכול להבין וליהנות ממנה, בעזרת מסרים חיוביים והומור. הוא למעשה סוג של אנציקלופדיה פשוטה ושמחה.
כל המידע בספר מבוסס מחקרים ומאמרים, וכולם נבדקו ואושרו ע"י תזונאיות מוסמכות ונהדרות!
למה טבעונות, ולמה היא טובה לכולם? • איך להבין את תוויות המזון • בנייה של רשימת קניות בריאה • מדריך לתבלינים, לשמן, לעלים ירוקים, לקטניות ודגנים • היתרונות בהשריה והנבטה • תחליפי חלב מן הצומח • תכנון ארוחות טבעוניות • טיפים לבישול ואחסון מזון • חלבון מן הצומח • סידן מן הצומח • ברזל מן הצומח • מדריך לוויטמינים ומינרלים • דרכים פשוטות לשיפור ספיגת מינרלים • ילדים וטבעונות • מדריך קניה מוסרי • עובדות על בעלי חיים • רשימת משימות בדרך לטבעונות • ארוחות פשוטות להכנה • המון טיפים ורעיונות • ועוד הרבה!
כריכה קשה ואיכותית · מידות: 21x27 ס"מ
128 עמודים צבעוניים · נייר איכותי וידידותי לסביבה
מוצרים טעימים נוספים שקשורים